Chlorella jest zdumiewającym pakietem kompletnego żywienia, biorąc pod uwagę, że to taka prosta forma życia. Pewnie dlatego często określa się ją jako multiwitaminę natury. Faktem jest, że alga ta ma niezaprzeczalnie odżywczy charakter. Wszystkie naturalne właściwości są nie do znalezienia w jednym suplemencie, tak jak w chlorelli. Jest znana z szerokiego wachlarza korzyści, które wspierają organizm w walce z wieloma dolegliwościami i chorobami.

Chlorella - więcej na temat jednokomórkowej algi

Co zawiera Chlorella?

W Chlorelli można znaleźć wiele witamin, minerałów oraz aminokwasów. Alga ta stanowi bogate i naturalne ich źródło.

Witaminy

W skład chlorelli wchodzą witaminy A, B1, B2, B6, B12, C i E. Co bardzo ważne witaminy te dostarczane są jako najwyższej jakości naturalne składniki, które organizm znacznie lepiej przyswaja. Należy jednak pamiętać, że wielu ekspertów uważa witaminę B12 zawartą w chlorelli za niewystarczająco biodostępną, a więc inne źródła bogate w tą witaminę powinny pozostać w codziennej diecie.

Minerały

Podobnie jak większość ciemnozielonych warzyw również Chlorella ma mnóstwo bardzo korzystnego magnezu, który wpływa na regulację poziomu cukru we krwi, zdrowe serce czy zdrowie psychiczne. To tylko niektóre korzyści tego jednego pierwiastka. Ale pamiętajmy, chlorella zawiera jeszcze inne, ważne składniki mineralne takie jak potas, żelazo, a także wapń.

Aminokwasy

Chlorella jest bogatym źródłem białka ze zrównoważoną ilością ważnych aminokwasów, w tym wszystkie niezbędne, czyli takie, których organizm nie może produkować i musi dostarczać je z zewnątrz. Te aminokwasy są odpowiedzialne za odbudowę tkanki beztłuszczowej i neuroprzekaźników, a także przyczyniają się do znacznie lepszego funkcjonowania organizmu.

Chlorofil w chlorelli

Ten zielony barwnik nie tylko daje chlorelli kolor, ale także oferuje wiele korzyści dla zdrowia. Chlorofil poprawia odporność, wpływa na zasadowość oraz przeciwdziała stanom zapalnym. Może nawet walczyć z nieświeżym oddechem.

Zobacz również: Co to jest chlorella?

Jak działa Chlorella?

Detoksykacja

W dzisiejszych czasach toksyny otaczają nas z każdej strony: żywność, powietrze, woda, kosmetyki, środki czystości, a nawet odzież. Ważne jest, aby dać organizmowi to, czego potrzebuje do detoksykacji od tych wszystkich szkodliwych substancji, jakie napotyka każdego dnia. Chlorella wykazuje zdolność do wiązania toksyn, takich jak metale ciężkie i substancje chemiczne, a następnie sprawnie usuwa je z organizmu.

Zobacz również: Chlorella na kaca.

Chlorella na trawienie

Alga ta wpływa na wytwarzanie zdrowej flory, w tym bakterii probiotycznych w całym układzie pokarmowym. Jest to niezbędne dla dobrego trawienia  i ogólnego stanu zdrowia. Dodatkowo chlorella jest skuteczna w walce z drożdżycą (kandydozą – infekcją skóry, paznokci i błon śluzowych wywołaną drożdżakami Candida). Jej korzyści przeciwzapalne mogą również wesprzeć prace układu trawiennego.

Energia

Odżywione, zdrowe ciało jest pełne energii i witalności. Wiele osób zgłasza zwiększoną energię i poprawiony nastrój po zastosowaniu chlorelli. Nic nie może się równać do tego, że jest się zasilanym przez prawdziwe pożywienie.

Chlorella w walce z rakiem

Chlorella wykazuje korzyści w walce z rakiem. Prawdopodobnie dlatego, że bogata jest w naturalne karotenoidy, które mogą zapobiegać utlenianiu (co stanowi główną przyczynę raka i chorób serca). W połączeniu z detoksykacyjnym charakterem i zdolnościami do odżywiania układu odpornościowego, chlorella jest naturalnym czynnikiem anty-rakotwórczym.

Cukrzyca

We wstępnych badaniach wykazano, że chlorella może wpłynąć na poprawę wrażliwości na insulinę i na poziom cukru we krwi. Może zapobiec i poprawić warunki w jakich żyją diabetycy i osoby odporne na insulinę (zespół metaboliczny). Uważa się także, że chlorella może zabezpieczyć przed skutkami ubocznymi cukrzycy, takimi jak utrata wzroku.

Fibromialgia (gościec mięśniowo-włóknisty)

Badania dowodzą, że alga ta zmniejsza ból związany z fibromialgią. W jednym z badań, u uczestników z fibromialgią, którzy spożywali 10 gramów chlorelli dziennie, zauważono zdecydowaną poprawę ogólnych objawów i jakości życia.

Chlorella a choroby serca

Badania wykazały, że może wpłynąć na poprawę poziomu trójglicerydów i cholesterolu LDL, a także na wysokie ciśnienie krwi. Wpływ na te czynniki, w połączeniu z silnym działaniem przeciwutleniającym chlorelli, może zapewnić skuteczną ochronę przed chorobami serca.

Chlorella na odchudzanie

Unikalne właściwości chlorelli mogą mieć również wpływ na obniżenie ogólnej tkanki tłuszczowej. W 2008 roku japońskie badania pokazały, że spożywanie chlorelli może zredukować tkankę tłuszczową. Prawdopodobnie jest to spowodowane zdolnością tej algi do wspomagania metabolizmu tłuszczów i poprawy wrażliwości na insulinę. Dodatkowo, gdy zamienimy żywność małowartościową i “pustą” odżywczo na pełnowartościowe żywienie, wykazujemy mniejszą chęć do podjadania.


Polecane produkty

Chlorella bioalgi – skuteczny detoks organizmu
Główne działanie chlorelli to oczyszczanie organizmu z substancji toksycznych oraz szkodliwych produktów przemiany materii. Wykazuje także działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne  Zobacz więcej …
Spirulina + Chlorella – naturalne oczyszczanie organizmu
Ściana komórkowa chlorelli wykonana jest z mikrofibryli, które zawierają celulozę. Mikrofibryle wytwarzają drobne rusztowania, które wychwytują cząsteczki brudu. Działa to na zasadzie podobnej do sieci. Spirulina + Chlorella nie tylko wspomoże oczyścić  Zobacz więcej …